Bez pohybu to nejde

K zdravému životnému štýlu patrí bez pochýb pohyb. Je jedno, akým spôsobom ho vyviniete, dôležité je, aby bol pravidelný a dostatočne dlho trval. Najprirodzenejším pohybom je samozrejme chôdza. Nie každému však vyhovuje nachodiť stovky kilometrov. Ak sa pritom chcete aj zabaviť, zvoľte radšej tanec.

Príjemne sa zabavíte

Jeho výhodou je, že je o dosť intenzívnejší a vzniká ako prirodzená reakcia na určitý druh hudby. Okrem toho nevyžaduje funkčné oblečenie, práve naopak. Ak si muž oblečie oblek a dáma sa objaví v  spoločenských šatách krátkych , bude to skoro záruka príjemného spoločného zážitku. A ak si títo dvaja navzájom zladia aj kroky, vyznie to takmer ako poézia. Preto ak nie ste športový ani turistický typ, neváhajte, plesová sezóna je už na spadnutie.

Bez pohybu to nejde
Ohodnoťte příspěvek